Snack
High-Protein Chicken-Frischkäse-Filling (Bagel-Dip)
10 minServes 2Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minHigh-Protein Chicken-Frischkäse-Filling (Bagel-Dip)
what you need
Ingredients
Hähnchenbrust (gegart, in Stücken oder zerpflückt)Meat200 g
körniger Frischkäse (Light) (kühlschrankkalt)Dairy200 g
Light-Mayo (Joghurt-Version)Pantry60 g
Frühlingszwiebeln (in feine Ringe geschnitten)Produce2 pieces
SalzSpices2 g
per serving
Nutrition
247kcal
- Carbs
- 6 g
- Proteins
- 31 g
- Fat
- 11 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Cream Base anrühren
- Körnigen Frischkäse und Light-Mayo in eine Schüssel geben.
- Mit Salz würzen und gut verrühren, bis eine cremige Masse entsteht.
- Step 2
Hähnchen und Frühlingszwiebeln unterheben
- Das gegarte Hähnchen dazugeben und alles ordentlich durchmischen.
- Frühlingszwiebeln unterheben, bis das Filling schön crunchy ist.
- Step 3
Servieren
- Das Filling auf einen Bagel streichen oder mit Brot und Chips dippen.
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