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Kebab berlinois
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Kebab berlinois

1 h 10 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • filets de poulet (coupés en tranches très fines)Meat400 g
  • veau (coupé en tranches très fines)Meat300 g
  • curry (en poudre)Spices8 g
  • paprika (en poudre)Spices8 g
  • curcuma (en poudre)Spices4 g
  • cumin (moulu)Spices4 g
  • selSpices8 g
  • jus de citronProduce30 ml
  • huilePantry60 ml
  • yaourt grecDairy300 g
  • ail (gousses, hachées)Produce2 pieces
  • échalote (finement hachée)Produce1 piece
  • menthe (ciselée)Produce10 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • citron (pressé)Produce1 piece
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • carottes (coupées en morceaux)Produce2 pieces
  • poivrons (coupés en morceaux)Produce2 pieces
  • courgette (coupée en morceaux)Produce1 piece
  • aubergine (coupée en morceaux)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry40 ml
  • salade (émincée)Produce100 g
  • tomates (coupées en dés)Produce2 pieces
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • feta (émiettée)Dairy150 g
  • wrapsBakery4 pieces

per serving

Nutrition

496kcal

Carbs
33 g
Proteins
33 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Mariner la viande

    • Découper le poulet et le veau en tranches bien fines.
    • Mélanger avec le curry, le paprika, le curcuma, le cumin, le sel, le jus de citron et l'huile.
    • Laisser mariner le temps de préparer le reste.
    Step 1
  2. Préparer la sauce blanche

    • Hacher l'ail, l'échalote, la menthe, le persil et la ciboulette.
    • Mélanger avec le yaourt grec, le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Réserver au frais.
    Step 2
  3. Rôtir les légumes

    • Couper les carottes, les poivrons, la courgette et l'aubergine en morceaux.
    • Arroser d'huile d'olive, de paprika et de sel.
    • Enfourner à 180 °C.
    Step 3
  4. Préparer la garniture fraîche

    • Émincer la salade, couper les tomates en dés et l'oignon.
    • Émietter la feta.
    Step 4
  5. Griller la viande et toaster les wraps

    • Faire griller la viande à feu très vif.
    • Toaster les wraps dans la poêle avec la marinade.
    Step 5
  6. Monter le kebab

    • Étaler la sauce blanche sur le wrap.
    • Disposer la salade, la tomate et l'oignon.
    • Ajouter la viande, les légumes rôtis et la feta, puis refermer.
    Step 6