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Lasagnes poulet poivrons à la béchamel sauce tomate
1 h 15 minServes 6Nutri-Score C€€
what you need
escalopes de poulet (coupées en morceaux puis hachées)Meat500 g
poivrons rouges (coupés en quatre)Produce3 pieces
oignons blancs (coupés en deux)Produce2 pieces
huile d'olivePantry20 g
beurre demi-selDairy70 g
coulis de tomatesPantry500 g
eauOther200 ml
cube de bouillon de volaillePantry1 piece
farinePantry70 g
épices cajun (2 cuillères à soupe, à ajuster selon les goûts)Spices30 g
ail (haché)Produce2 pieces
feuilles de lasagneGrains250 g
parmesan râpé (râpé)Dairy80 gper serving
391kcal
what you’ll use
step by step
Hacher le poulet
Hacher les légumes
Faire revenir les légumes
Cuire le poulet avec les légumes
Préparer la béchamel à la tomate
Préchauffer le four
Monter les lasagnes
Enfourner
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