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Le Rick & Mortdwich
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Le Rick & Mortdwich

55 minServes 2Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • oignon (émincé finement)Produce0.5 pieces
  • gingembre (râpé)Produce15 g
  • ail (râpé)Produce1 piece
  • poivre de Sichuan (concassé finement)Spices3 g
  • carotte (épluchée et râpée)Produce1 piece
  • persil (ciselé finement)Produce10 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • jus de citronProduce15 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • filets de poulet (coupés grossièrement)Meat2 pieces
  • œufsDairy2 pieces
  • crème fraîcheDairy30 g
  • farinePantry120 g
  • maïzena (dont un peu pour la sauce)Pantry120 g
  • paprikaSpices5 g
  • eau gazeuse (bien froide)Beverages250 ml
  • huile de sésamePantry15 ml
  • pâte de pimentPantry20 g
  • eauOther100 ml
  • sauce sojaPantry30 ml
  • vinaigre de rizPantry20 ml
  • sucre rouxPantry15 g
  • huile de friture (chauffée à 180 °C)Pantry1 litre
  • baguette tradition (coupée en deux sans être séparée)Bakery1 piece
  • saladeProduce40 g

per serving

Nutrition

1,375kcal

Carbs
150 g
Proteins
48 g
Fat
65 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Deep fryer
  • Blender
  • Mixing bowl
  • Grater
  • Mortar and pestle

step by step

Method

  1. Préparer les légumes et l'oignon

    • Émincer finement l'oignon et le réserver dans un bol.
    • Râper le gingembre et l'ail.
    • Concasser finement le poivre de Sichuan au mortier.
    Step 1
  2. Préparer la salade de carottes

    • Éplucher et râper la carotte, la placer dans un bol.
    • Ajouter le persil ciselé finement.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre, puis réserver au frais.
    Step 2
  3. Mixer la viande

    • Couper grossièrement les filets de poulet.
    • Mixer avec les œufs, le sel, le poivre et la crème fraîche jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Réserver au frais.
    Step 3
  4. Préparer la panure

    • Mélanger la farine, la maïzena, le sel, le poivre et le paprika.
    • Ajouter progressivement l'eau gazeuse jusqu'à obtenir un mélange assez liquide.
    Step 4
  5. Cuire la sauce

    • Faire revenir l'oignon à la poêle avec l'huile de sésame.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, la pâte de piment et le poivre de Sichuan.
    • Ajouter l'eau, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre roux, le poivre et la maïzena, puis chauffer jusqu'à épaississement et réserver.
    Step 5
  6. Frire les nuggets

    • Tremper les morceaux de poulet dans la panure.
    • Frire dans l'huile à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Step 6
  7. Monter le sandwich

    • Couper la baguette en deux sans la séparer entièrement.
    • Étaler la sauce sur les deux côtés, ajouter un lit de salade puis les nuggets.
    • Disposer les carottes râpées, refermer et servir.
    Step 7