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Légumes rôtis d'automne à l'airfryer
Side

Légumes rôtis d'automne à l'airfryer

35 minServes 4Nutri-Score A€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pommes de terre grenailles (lavées, coupées en 2 ou 3)Produce600 g
  • butternut (épluchée, coupée en cubes)Produce300 g
  • carottes (épluchées, coupées en rondelles)Produce2 pieces
  • oignon rouge (coupé en gros morceaux)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry45 ml
  • herbes de ProvenceSpices5 g
  • origanSpices5 g
  • paprikaSpices5 g
  • ail semouleSpices5 g
  • selSpices3 g
  • poivreSpices2 g

per serving

Nutrition

225kcal

Carbs
26 g
Proteins
4 g
Fat
12 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Peeler

step by step

Method

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher et laver les légumes.
    • Couper les pommes de terre grenailles en 2 ou 3.
    • Laisser tremper les pommes de terre dans l'eau pour retirer l'excès d'amidon, puis bien égoutter.
    • Couper l'oignon rouge en gros morceaux, les carottes en rondelles et le butternut en cubes.
    Step 1
  2. Assaisonner

    • Mettre tous les légumes dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, les herbes de Provence, l'origan, le paprika, l'ail semoule, le sel et le poivre.
    • Mélanger pour bien enrober les légumes.
    Step 2
  3. Cuire à l'airfryer

    • Verser les légumes dans le panier de l'airfryer.
    • Cuire en mode airfry à 200 °C.
    • Retourner les légumes à mi-cuisson.
    Step 3
  4. Servir

    • Servir en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
    • Ou en plat complet avec des morceaux de feta, des pois chiches précuits ou une burrata.
    Step 4