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Loubia (haricots blancs à la viande) et khobz dar
2 h 30 minServes 6Nutri-Score B€€
recipe by
@litalienne816
what you need
oignon (émincé)Produce1 piece
ail (gousses, hachées)Produce2 pieces
tomates (mixées)Produce2 pieces
concentré de tomates (2 c. à soupe)Pantry30 g
paleron de bœuf (en morceaux)Meat600 g
paprika (1 c. à café)Spices5 g
curcuma (1/2 c. à café)Spices3 g
cumin (1/2 c. à café)Spices3 g
gingembre (en poudre)Spices3 g
selSpices8 g
poivre (moulu)Spices2 g
haricots blancs (trempés la veille)Pantry500 g
carottes (en rondelles)Produce2 pieces
pomme de terre (en morceaux)Produce1 piece
eau tièdeOther1 litre
lait (tiède)Dairy300 ml
levure fraîche (émiettée)Bakery20 g
farineGrains250 g
semoule extra fineGrains250 g
sucrePantry20 g
œufDairy1 piece
blanc d'œufDairy1 piece
huile neutrePantry100 ml
sel (2 c. à soupe)Spices20 g
poudre de lait (facultatif)Dairy20 g
jaune d'œuf (pour la dorure)Dairy1 piece
lait (1 c. à café, pour la dorure)Dairy5 ml
graines de sésame (ou graines au choix)Nuts & seeds15 gper serving
512kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la base de la loubia
Cuire la viande avec les haricots
Ajouter les carottes
Ajouter la pomme de terre
Pétrir la pâte du khobz dar
Laisser pousser la pâte
Façonner et dorer
Cuire le pain
Servir