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Marry me chicken butternut au Airfryer
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Marry me chicken butternut au Airfryer

40 minServes 2Nutri-Score C€€
from @airfryer.lovelybox16 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • butternut (épluché et coupé en petits cubes)Produce300 g
  • filet de poulet (coupé en morceaux)Other1 piece
  • jeunes pousses d'épinard (découpées)Produce30 g
  • ail (haché)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry30 ml
  • herbes de Provence (1 cuillère à café)Spices1 piece
  • épices italiennes (1 cuillère à café)Spices1 piece
  • selSpices1 piece
  • poivreSpices1 piece
  • crème fleuretteDairy200 ml
  • parmesan (râpé, 1 cuillère à soupe)Dairy1 piece
  • mozzarella (râpée, 1 cuillère à soupe)Dairy1 piece

per serving

Nutrition

418kcal

Carbs
20 g
Proteins
23 g
Fat
28 g

step by step

Method

  1. Préparer le butternut

    • Éplucher 300 g de butternut et le couper en petits cubes.
    • Verser les cubes dans un plat.
    • Ajouter 2 cuillères d'huile d'olive, les herbes de Provence et 1 gousse d'ail hachée.
    • Mélanger bien.
    Step 1

  2. Première cuisson du butternut

    • Enfourner le plat 15 minutes à 180 °C en mode airfryer.
    Step 2

  3. Préparer le poulet

    • Pendant ce temps, couper 1 filet de poulet en morceaux.
    • L'assaisonner avec sel, poivre et des épices italiennes.
    Step 3

  4. Deuxième cuisson butternut, poulet et épinards

    • Récupérer le plat de butternut.
    • Ajouter le poulet et les jeunes pousses d'épinard découpées.
    • Mélanger bien.
    • Remettre 10 minutes à 180 °C en mode airfryer.
    Step 4

  5. Ajouter la crème et les fromages

    • Ajouter 20 cl de crème fleurette.
    • Ajouter 1 cuillère de parmesan râpé et 1 cuillère de mozzarella râpée.
    • Remettre 5 minutes à 180 °C en mode airfryer.
    Step 5

  6. Déguster

    • C'est prêt, régalez-vous !
    Step 6
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