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Mini pains garnis à l'escalope au curry
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Mini pains garnis à l'escalope au curry

30 minServes 4Nutri-Score C€€
from @cookwithluna112 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

4 people
  • escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Meat400 g
  • curry en poudreSpices2 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • mini pains (ouverts en deux)Bakery8 pieces
  • fromage fraisDairy100 g
  • salade (lavée)Produce50 g
  • tomate (coupée en rondelles)Produce1 piece
  • selSpices2 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

336kcal

Carbs
33 g
Proteins
26 g
Fat
11 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Assaisonner l'escalope

    • Couper l'escalope en petits morceaux.
    • Saupoudrer de curry, de sel et de poivre, puis mélanger.
    Step 1

  2. Cuire l'escalope au curry

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire dorer les morceaux d'escalope jusqu'à cuisson complète.
    Step 2

  3. Garnir les mini pains

    • Tartiner l'intérieur des mini pains de fromage frais.
    • Ajouter la salade, la tomate et l'escalope au curry.
    • Refermer les pains et servir.
    Step 3
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