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Msemen farci au thon et fromage
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Msemen farci au thon et fromage

30 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pâte à pizza (à température ambiante)Fresh400 g
  • sauce tomatePantry150 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • paprikaSpices3 g
  • thon (égoutté)Fish160 g
  • fromage (râpé)Dairy150 g
  • huile d'olivePantry30 ml

per serving

Nutrition

399kcal

Carbs
55 g
Proteins
16 g
Fat
13 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Rolling pin

step by step

Method

  1. Préparer la farce

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un bol.
    • Ajouter la sauce tomate, le persil ciselé, le sel, le poivre et le paprika.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Step 1
  2. Étaler la pâte

    • Fariner légèrement le plan de travail et étaler la pâte à pizza en un grand rectangle fin.
    • Découper la pâte en portions régulières.
    Step 2
  3. Garnir et refermer

    • Répartir la farce au thon sur la pâte puis parsemer de fromage râpé.
    • Replier la pâte sur la garniture et bien souder les bords.
    Step 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Cuire les msemen farcis à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur les deux faces.
    Step 4
  5. Servir

    • Découper les msemen en parts et servir chaud.
    Step 5