Skip to content
Œuf poché parfait au tamis
Breakfast

Œuf poché parfait au tamis

8 minServes 1Nutri-Score A€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

1 person
  • œuf (frais, cassé au dernier moment)Dairy1 piece
  • eau (portée à ébullition)Beverages1 litre

per serving

Nutrition

73kcal

Carbs
1 g
Proteins
7 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Sieve
  • Slotted spoon

step by step

Method

  1. Porter l'eau à ébullition

    • Remplir une casserole d'eau.
    • Porter à frémissement sur le feu.
    Step 1
  2. Installer le tamis

    • Poser le tamis dans la casserole avec une cuillère pour le maintenir.
    • Vérifier qu'il trempe bien dans l'eau.
    Step 2
  3. Casser l'œuf dans le tamis

    • Casser l'œuf et le déposer à l'intérieur du tamis.
    Step 3
  4. Pocher l'œuf

    • Laisser cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune coulant.
    Step 4
  5. Égoutter et servir

    • Retirer le tamis et égoutter l'œuf.
    • Servir immédiatement.
    Step 5