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Ojja aux merguez
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Ojja aux merguez

35 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • merguez (entières puis coupées en petits morceaux)Meat500 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • ail (gousses écrasées)Produce3 pieces
  • tomates (coupées en petits morceaux)Produce3 pieces
  • concentré de tomate (une grande cuillère)Pantry30 g
  • selSpices5 g
  • poivreSpices2 g
  • poivron vert (coupé en petits morceaux)Produce1 piece
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • coriandre (ciselée)Produce10 g
  • œufsDairy4 pieces
  • cumin (moulu)Spices3 g

per serving

Nutrition

433kcal

Carbs
11 g
Proteins
24 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Cuire les merguez entières

    • Chauffer une poêle sans matière grasse à feu moyen.
    • Déposer les merguez et les faire cuire en les retournant de tous les côtés sans les piquer.
    • Réserver les merguez dans un plat et jeter le gras rendu à la poubelle, jamais dans l'évier.
    Step 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Couper les merguez réservées en petits morceaux.
    • Nettoyer la poêle avec du papier absorbant, puis verser l'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail écrasé et les tomates coupées en petits morceaux, puis faire revenir.
    • Incorporer le concentré de tomate, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Step 2
  3. Ajouter le poivron et laisser mijoter

    • Ajouter le poivron vert coupé en petits morceaux et bien mélanger.
    • Couvrir et laisser cuire ; ajouter un peu d'eau chaude si le jus manque.
    • Ajouter le persil et la coriandre.
    Step 3
  4. Mijoter avec les merguez

    • Ajouter les merguez coupées en morceaux et bien les mélanger à la sauce.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux.
    Step 4
  5. Cuire les œufs

    • Retirer le couvercle et casser les œufs sur la sauce.
    • Saupoudrer de cumin et de coriandre.
    • Couvrir et laisser cuire selon la cuisson souhaitée, sans trop cuire pour des œufs à la coque.
    Step 5