Breakfast
Overnight oats façon Snickers
6 h 6 minServes 1Nutri-Score C€
C
6 h 6 min
6 h 6 minOvernight oats façon Snickers
what you need
Ingredients
flocons d'avoineGrains20 g
graines de chiaNuts & seeds12 g
mielPantry21 g
cacao en poudre non sucréPantry6 g
lait d'avoineBeverages60 ml
fromage blancDairy30 g- beurre de cacahuètePantry16 g
laitDairy30 ml
chocolat noir (fondu)Pantry10 g- cacahuètes (concassées)Nuts & seeds15 g
per serving
Nutrition
396kcal
- Carbs
- 42 g
- Proteins
- 12 g
- Fat
- 20 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
bocal
step by step
Method
- Step 1
Mélanger la base
- Dans un bol ou un bocal, mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia, le cacao en poudre et le miel.
- Verser le lait d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Step 2
Ajouter le fromage blanc et le beurre de cacahuète
- Incorporer le fromage blanc et le beurre de cacahuète.
- Détendre avec le lait pour obtenir une texture crémeuse.
- Step 3
Réserver au frais
- Fermer le bocal et placer au réfrigérateur toute la nuit.
- Step 4
Dresser et garnir
- Faire fondre le chocolat noir et le verser sur les oats.
- Parsemer de cacahuètes concassées avant de déguster.
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