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Pancakes à la banane sans sucre ajouté
Breakfast

Pancakes à la banane sans sucre ajouté

25 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • farineGrains100 g
  • œuf (entier)Dairy1 piece
  • laitDairy240 ml
  • levure chimique (un demi-sachet)Pantry5 g
  • arôme de vanille (optionnel)Pantry5 ml
  • bananes (écrasées et en rondelles)Produce2 pieces

per serving

Nutrition

314kcal

Carbs
55 g
Proteins
10 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Écraser les bananes dans un saladier.
    • Ajouter l'œuf, la farine, la levure et l'arôme de vanille.
    • Verser le lait progressivement en fouettant jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse.
    Step 1
  2. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Step 2
  3. Déguster

    • Empiler les pancakes et servir avec des rondelles de banane.
    Step 3