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Pancakes japonais moelleux
Breakfast

Pancakes japonais moelleux

40 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • œufs (séparés en blancs et jaunes)Dairy3 pieces
  • lait (froid)Dairy60 ml
  • farine (tamisée)Grains90 g
  • levure chimiquePantry4 g
  • sucrePantry40 g
  • beurre (fondu, pour la cuisson)Dairy20 g
  • extrait de vanillePantry5 ml
  • selSpices1 g

per serving

Nutrition

173kcal

Carbs
22 g
Proteins
6 g
Fat
7 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Whisk
  • Sieve
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Séparer les œufs

    • Séparer les blancs des jaunes dans deux bols.
    • Réserver les blancs au frais.
    Step 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger les jaunes avec le lait, la vanille et le sel.
    • Incorporer la farine tamisée, la levure et la moitié du sucre jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Step 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Fouetter les blancs avec le reste du sucre jusqu'à obtenir des pics fermes et brillants.
    Step 3
  4. Incorporer les blancs

    • Ajouter les blancs en neige à la pâte en trois fois, délicatement, à la spatule, sans casser la mousse.
    Step 4
  5. Cuire les pancakes

    • Chauffer la poêle à feu doux et la graisser légèrement avec le beurre fondu.
    • Verser des cercles de pâte, couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré.
    • Retourner délicatement et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Step 5
  6. Dresser

    • Empiler les pancakes encore tièdes et servir aussitôt.
    Step 6