Main
Pique-nique express : salade de riz, salade de fruits et feuilleté roulé
45 minServes 6Nutri-Score B€€
what you need
riz (cuit et refroidi)Grains250 g
concombre (coupé en dés)Produce1 piece
tomates cerises (coupées en deux)Produce200 g
thon (égoutté et émietté)Fish200 g
cornichons (émincés)Produce80 g
chou (émincé, assaisonné au paprika)Produce150 g
paprikaSpices3 g
croûtonsBakery60 g
maïs (égoutté)Produce150 g
yaourtDairy125 g
mayonnaisePantry60 g
selSpices3 g
poivreSpices2 g
vinaigrePantry15 ml
pastèque (coupée en morceaux)Produce500 g
melon jaune (coupé en morceaux)Produce400 g
melon orange (coupé en morceaux)Produce400 g
nectarines jaunes (coupées en morceaux)Produce3 pieces
pêches plates (coupées en morceaux)Produce3 pieces
mielPantry30 g
citron (pressé)Produce1 piece
pâte feuilletée (déroulée)Bakery1 piece
crème fraîcheDairy100 g
origanSpices3 g
cheddar (râpé)Dairy100 g
charcuterie (en tranches fines)Meat150 gper serving
434kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la salade de riz
Préparer la sauce
Préparer la salade de fruits
Garnir la pâte feuilletée
Rouler et cuire au air fryer