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Porridge crémeux banane, chocolat et beurre de cacahuète
Breakfast

Porridge crémeux banane, chocolat et beurre de cacahuète

10 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • flocons d'avoineGrains55 g
  • lait (animal ou végétal)Dairy80 ml
  • eauOther80 ml
  • skyr (1 càs)Dairy15 g
  • cannelle (moulue)Spices1 g
  • vanille (extrait ou poudre)Spices1 g
  • cacao en poudre (non sucré)Pantry5 g
  • sucrant (au choix)Pantry8 g
  • banane (en rondelles)Produce0.5 pieces
  • chocolat noir (en carrés)Pantry15 g
  • beurre de cacahuète pécan caraméliséPantry15 g

per serving

Nutrition

402kcal

Carbs
55 g
Proteins
14 g
Fat
14 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Chauffer les flocons avec le lait et l'eau

    • Verser les flocons d'avoine, le lait et l'eau dans une casserole.
    • Faire chauffer à feu moyen en remuant jusqu'à ce que le mélange épaississe.
    Step 1
  2. Parfumer et sucrer

    • Ajouter le cacao en poudre, la cannelle, la vanille et le sucrant.
    • Mélanger et ajuster la texture avec un peu de lait si besoin.
    Step 2
  3. Ajouter le skyr

    • Hors du feu, incorporer le skyr pour rendre le porridge crémeux.
    Step 3
  4. Dresser et garnir

    • Verser le porridge dans un bol.
    • Ajouter la banane en rondelles, les carrés de chocolat noir et le beurre de cacahuète.
    • Le chocolat fondra au contact de la chaleur.
    Step 4