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Porridge protéiné chocolat-banane au four
Breakfast

Porridge protéiné chocolat-banane au four

25 minServes 1Nutri-Score B€€
from @clementale_43 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • protéines en poudre goût chocolatPantry30 g
  • chocolat en poudrePantry15 g
  • beurre de cacahouètePantry10 g
  • lait végétalBeverages80 ml
  • banane (coupée en rondelles (une demi-banane))Produce1 piece
  • noisettes (concassées)Nuts & seeds3 pieces
  • pépites de chocolatPantry5 g

per serving

Nutrition

348kcal

Carbs
30 g
Proteins
30 g
Fat
12 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir les protéines en poudre, le chocolat en poudre et le beurre de cacahouète.
    • Verser le lait végétal et ajouter la banane.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Step 1

  2. Garnir

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Parsemer de noisettes concassées et de pépites de chocolat.
    Step 2

  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Step 3
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