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Poulet Piccata facile
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Poulet Piccata facile

30 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • escalope de poulet (fine)Meat2 pieces
  • ail (haché)Produce1 piece
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • câpres (grossièrement hachées)Pantry15 g
  • bouillon de pouletPantry200 ml
  • vin blanc (facultatif)Beverages150 ml
  • citron (jus et zestes d'un demi-citron)Produce1 piece
  • beurreDairy60 g
  • farinePantry30 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • selSpices3 g
  • poivreSpices2 g
  • pâtesGrains180 g
  • petits poisProduce150 g

per serving

Nutrition

719kcal

Carbs
73 g
Proteins
38 g
Fat
31 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Assaisonner et fariner les escalopes

    • Saler et poivrer les escalopes fines de poulet.
    • Les passer dans la farine sur les deux faces.
    Step 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer une poêle très chaude avec un peu d'huile d'olive.
    • Faire dorer les escalopes à feu vif pour une jolie couleur.
    • Les sortir de la poêle et réserver, en gardant la poêle.
    Step 2
  3. Faire revenir ail, câpres et oignon

    • Remettre un peu d'huile d'olive dans la poêle.
    • Ajouter l'ail haché, les câpres grossièrement hachées et l'oignon émincé.
    • Faire légèrement colorer.
    Step 3
  4. Déglacer au vin (facultatif)

    • Verser le verre de vin blanc.
    • Laisser l'alcool s'évaporer une première fois.
    • Si vous n'utilisez pas de vin, passer directement à l'étape du bouillon.
    Step 4
  5. Réduire le bouillon

    • Ajouter le bouillon de poulet.
    • Laisser mijoter et réduire à feu doux.
    Step 5
  6. Rendre la sauce crémeuse

    • Ajouter le beurre.
    • Continuer la réduction jusqu'à obtenir un mélange crémeux.
    Step 6
  7. Remettre le poulet et le citron

    • Remettre le poulet dans la poêle.
    • Ajouter le jus et les zestes d'un demi-citron.
    • Laisser mijoter.
    Step 7
  8. Servir

    • Servir avec des pâtes et des petits pois ou des légumes de votre choix.
    Step 8