Skip to content
Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou
Main

Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou

30 minServes 6Nutri-Score A€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

6 people
  • poulet (coupé en morceaux)Meat150 g
  • courgette (coupée en dés)Produce150 g
  • carotte (coupée en dés)Produce150 g
  • chou (émincé)Produce100 g
  • eau (pour la cuisson vapeur)Beverages300 ml
  • bouillon de poulet (réservé de la cuisson)Pantry100 ml

per serving

Nutrition

41kcal

Carbs
3 g
Proteins
5 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Steamer
  • Blender

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper la courgette, la carotte et le chou en morceaux adaptés.
    • Ajouter le poulet coupé en morceaux.
    Step 1
  2. Cuire à la vapeur

    • Verser l'eau dans le compartiment du cuiseur vapeur.
    • Placer les légumes et le poulet dans le panier et lancer la cuisson.
    Step 2
  3. Mixer avec le bouillon

    • Retirer les aliments cuits et les mettre dans le bol du mixeur.
    • Ajouter le bouillon réservé à la place du lait ou de l'eau pour plus de saveur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée au bébé.
    Step 3
  4. Servir et congeler

    • Servir une portion pour le repas.
    • Répartir le reste en portions et congeler.
    Step 4