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Remède naturel anti-rhume à l'orange, ail et gingembre
Drink

Remède naturel anti-rhume à l'orange, ail et gingembre

10 minServes 2Nutri-Score A€
from @dr.jimmy.mohamed12 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • orange (pelée)Produce1 piece
  • ail (gousse épluchée)Produce2 pieces
  • gingembre (frais, épluché)Produce15 g
  • piment de Cayenne (en poudre, à doser selon le goût)Spices1 g
  • curcuma (en poudre)Spices2 g
  • eauBeverages150 ml
  • banane (épluchée, pour le goût sucré)Produce1 piece

per serving

Nutrition

101kcal

Carbs
23 g
Proteins
2 g
Fat
1 g
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what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer l'orange

    • Éplucher l'orange et la détailler en morceaux.
    Step 1

  2. Réunir les ingrédients

    • Dans un récipient, mettre l'orange, l'ail, le gingembre, le piment de Cayenne et le curcuma.
    • Ajouter un peu d'eau et la banane pour adoucir le goût.
    Step 2

  3. Mixer la préparation

    • Mixer jusqu'à obtenir une boisson homogène.
    • Ajuster la quantité de piment selon la tolérance.
    Step 3

  4. Consommer

    • Conserver au frais et boire par petites gorgées tout au long de la journée.
    • Consulter un médecin si les symptômes persistent.
    Step 4
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