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Riz sauté aux crevettes, petits pois et carottes
15 minServes 2Nutri-Score A€€
A
15 min
15 minRiz sauté aux crevettes, petits pois et carottes
what you need
Ingredients
huile de tournesolPantry5 ml
oignon (émincé)Produce100 g
ail (haché)Produce2 pieces
crevettes décortiquées crues (crues, décortiquées)Fish450 g
riz cuit (cuit, idéalement de la veille)Grains250 g
petits pois et carottesProduce200 g
sauce soja clairePantry30 ml- sauce soja foncéePantry15 ml
- sauce huîtrePantry15 ml
per serving
Nutrition
446kcal
- Carbs
- 47 g
- Proteins
- 51 g
- Fat
- 6 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Spatula
step by step
Method
- Step 1
Faire revenir l'oignon et l'ail
- Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle sur feu moyen.
- Ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Step 2
Cuire les crevettes
- Ajouter les crevettes crues dans la poêle.
- Faire une petite incision sur le dos des crevettes pour qu'elles s'ouvrent à la cuisson.
- Cuire 2 minutes de chaque côté.
- Step 3
Ajouter le riz et les sauces
- Ajouter le riz cuit, la sauce soja claire, la sauce soja foncée et la sauce huître.
- Bien mélanger.
- Step 4
Ajouter les légumes et servir
- Ajouter les petits pois et les carottes.
- Mélanger et servir aussitôt.