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Rouleaux de printemps au saumon et avocat
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Rouleaux de printemps au saumon et avocat

30 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • galettes de rizPantry8 pieces
  • saumon frais (coupé en fines lamelles)Fish200 g
  • avocat (épluché et coupé en lamelles)Produce1 piece
  • carotte (épluchée et coupée en fins bâtonnets)Produce1 piece
  • concombre (coupé en fins bâtonnets)Produce0.5 pieces
  • vermicelles de riz (cuits et égouttés)Grains60 g
  • salade (feuilles lavées)Produce4 pieces
  • menthe fraîche (feuilles)Produce8 pieces
  • sauce soja (pour le trempage)Pantry60 ml
  • citron vert (pressé)Produce1 piece

per serving

Nutrition

246kcal

Carbs
33 g
Proteins
12 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer la garniture

    • Cuire les vermicelles de riz puis les égoutter et les laisser refroidir.
    • Couper le saumon, l'avocat, la carotte et le concombre en fines lamelles ou bâtonnets.
    • Laver les feuilles de salade et effeuiller la menthe.
    Step 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja avec le jus de citron vert dans un bol.
    Step 2
  3. Ramollir les galettes de riz

    • Tremper une galette de riz quelques secondes dans un bol d'eau tiède jusqu'à ce qu'elle devienne souple.
    • Poser la galette sur un plan de travail légèrement humide.
    Step 3
  4. Garnir et rouler

    • Disposer une feuille de salade, des vermicelles, du saumon, de l'avocat, de la carotte, du concombre et quelques feuilles de menthe sur le bas de la galette.
    • Replier les côtés puis rouler fermement.
    • Répéter l'opération avec le reste des galettes et de la garniture.
    Step 4
  5. Servir

    • Couper les rouleaux en deux et les servir avec la sauce soja au citron vert.
    Step 5