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Sandwich italien (version femmes enceintes)
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Sandwich italien (version femmes enceintes)

15 minServes 1Nutri-Score C€€
from @lenanaturo7 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • pain au levain (coupé en deux dans l'épaisseur)Bakery1 piece
  • huile d'olive (en filet)Pantry15 ml
  • pesto (avec le moins d'ingrédients possible)Pantry30 g
  • jambon sans nitrites (en tranches)Meat60 g
  • burrata au lait de bufflonne (égouttée)Dairy125 g
  • tomates (lavée et coupée en tranches très fines)Produce1 piece
  • mélange d'assaisonnement (sel, poivre, herbes séchées)Spices2 g

per serving

Nutrition

718kcal

Carbs
62 g
Proteins
32 g
Fat
38 g
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what you’ll use

Tools

  • Oven
  • couteau
  • Baking tray

step by step

Method

  1. Toaster le pain

    • Couper le pain au levain en deux dans l'épaisseur.
    • Arroser l'intérieur d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner pour le rendre croustillant.
    Step 1

  2. Préparer les tomates

    • Laver soigneusement les tomates.
    • Les couper en tranches très fines.
    Step 2

  3. Garnir le sandwich

    • Tartiner le pesto sur le pain.
    • Ajouter le jambon sans nitrites.
    • Déposer la burrata et les tranches de tomates.
    Step 3

  4. Assaisonner et refermer

    • Saupoudrer le mélange d'assaisonnement sur les tomates.
    • Refermer le sandwich et servir aussitôt.
    Step 4
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