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Seffa medfouna au poulet
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Seffa medfouna au poulet

1 h 15 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pilons de poulet (entiers)Meat6 pieces
  • huile de tournesolPantry60 ml
  • selSpices8 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • curcumaSpices3 g
  • cannelle (moulue)Spices3 g
  • gingembre (moulu)Spices3 g
  • oignons (émincés)Produce5 pieces
  • eauOther250 ml
  • coriandre (ciselée)Produce15 g
  • cheveux d'angeGrains400 g
  • eau (pour imbiber les cheveux d'ange)Other250 ml
  • raisins secsProduce80 g
  • beurreDairy60 g
  • sucrePantry40 g
  • amandes (entières puis mixées)Nuts & seeds100 g
  • sucre glacePantry40 g

per serving

Nutrition

681kcal

Carbs
85 g
Proteins
26 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Dutch oven
  • couscoussière
  • Frying pan
  • Blender

step by step

Method

  1. Cuire le poulet aux épices

    • Dans une cocotte, verser l'huile et ajouter les pilons de poulet.
    • Ajouter le sel, le poivre, le curcuma, la cannelle et le gingembre.
    • Ajouter les oignons émincés, l'eau et la coriandre, puis laisser mijoter.
    Step 1
  2. Imbiber les cheveux d'ange

    • Verser l'huile de tournesol sur les cheveux d'ange, ajouter le sel et l'eau.
    • Malaxer pour bien les imbiber.
    Step 2
  3. Cuire les cheveux d'ange à la vapeur

    • Faire chauffer de l'eau dans la couscoussière.
    • Déposer les cheveux d'ange dans le panier et laisser cuire une première fois.
    Step 3
  4. Deuxième passage à la vapeur

    • Une fois cuits, ajouter l'eau et malaxer pour séparer les cheveux d'ange.
    • Remettre à cuire dans la couscoussière une deuxième fois.
    Step 4
  5. Troisième passage avec raisins secs

    • Ajouter les raisins secs, le beurre et le sucre.
    • Malaxer le tout et remettre à cuire.
    Step 5
  6. Préparer la garniture

    • Décortiquer les pilons de poulet.
    • Faire revenir les amandes dans du beurre.
    Step 6
  7. Dresser le plat

    • Poser une couche de vermicelles, puis de sauce, puis à nouveau des vermicelles et aplatir.
    • Répéter une deuxième fois avec une cuillère.
    Step 7
  8. Décorer et servir

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Parsemer des amandes mixées.
    Step 8