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Shawarma maison poulet & veau
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Shawarma maison poulet & veau

1 hServes 5Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

5 people
  • escalopes de poulet (bien Ă  plat)Meat3 pieces
  • cĂŽtes de veau dĂ©sossĂ©es (dĂ©sossĂ©es, en tranches)Meat2 pieces
  • yaourt grec (pour la marinade)Dairy375 g
  • gingembre moulu (en poudre)Spices4 g
  • curcuma (en poudre)Spices3 g
  • sumac (pour la marinade)Spices4 g
  • ail (gousses, Ă©pluchĂ©es)Produce2 pieces
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • jus de citron (œ citron pressĂ©)Produce15 ml
  • oignons (coupĂ©s en demi)Produce3 pieces
  • tĂȘte d'ail (coupĂ©e en deux)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry40 ml
  • fleur de selSpices3 g
  • concentrĂ© de tomate (2 cuillĂšres Ă  soupe)Pantry30 g
  • mĂ©lasse de grenade (un filet)Pantry15 ml
  • oignon rouge (finement Ă©mincĂ©)Produce1 piece
  • sumac (pour le mĂ©lange d'oignons)Spices3 g
  • persil frais (ciselĂ©)Produce15 g
  • yaourt grec (pour la sauce)Dairy500 g
  • ail (grosse gousse, rĂąpĂ©e)Produce1 piece
  • menthe fraĂźche (ciselĂ©e)Produce10 g
  • jus de citron (œ citron pressĂ©)Produce15 ml
  • galettes de pain (lĂ©gĂšrement humidifiĂ©es)Bakery5 pieces

per serving

Nutrition

479kcal

Carbs
42 g
Proteins
35 g
Fat
19 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Skewer
  • Oven
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mixer le yaourt grec, le gingembre, le curcuma, le sumac, l'ail, le sel, le poivre et le jus de citron jusqu'Ă  obtenir une marinade homogĂšne.
    Step 1
  2. Mariner la viande

    • DĂ©poser les escalopes de poulet et les cĂŽtes de veau dĂ©sossĂ©es dans un saladier.
    • Enrober gĂ©nĂ©reusement la viande de marinade, filmer et rĂ©server au frais.
    Step 2
  3. Monter la broche de kebab

    • Disposer les demi-oignons au fond d'un plat allant au four et y planter les piques Ă  brochette pour crĂ©er une base.
    • Superposer la viande en alternant escalope de poulet et tranche de veau.
    • Couper la tĂȘte d'ail en deux, l'ajouter dans le plat, arroser d'huile d'olive et parsemer de fleur de sel.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner Ă  200 °C et vĂ©rifier la cuisson Ă  cƓur en fin de cuisson.
    Step 4
  5. Préparer la sauce au yaourt

    • MĂ©langer le yaourt grec, l'ail rĂąpĂ©, la menthe, le persil, le jus de citron, le sel et le poivre.
    • RĂ©server au frais jusqu'au montage.
    Step 5
  6. Préparer le mélange d'oignons

    • Émincer finement l'oignon rouge et le mĂ©langer avec le persil, le sumac, l'huile d'olive, le sel et le jus de citron.
    • Laisser lĂ©gĂšrement mariner au frais.
    Step 6
  7. Préparer la sauce de cuisson

    • MĂ©langer le concentrĂ© de tomate, la mĂ©lasse de grenade, l'huile d'olive et le sumac.
    • Badigeonner la viande en fin de cuisson pour la caramĂ©liser lĂ©gĂšrement.
    Step 7
  8. Monter et griller les sandwichs

    • Couper finement la viande et garnir les galettes avec la viande, le mĂ©lange d'oignons, la sauce au yaourt et un filet de sauce de cuisson.
    • Humidifier les galettes, rouler bien serrĂ© sans rabattre les extrĂ©mitĂ©s.
    • Badigeonner de sauce sur tous les cĂŽtĂ©s et faire griller Ă  la poĂȘle.
    Step 8