Drink
Shots immunité carotte, orange et gingembre
15 minServes 4Nutri-Score A€€
A
15 min
15 minShots immunité carotte, orange et gingembre
what you need
Ingredients
carottes (épluchées, coupées en morceaux)Produce2 pieces
oranges (pelées)Produce4 pieces
pomme (coupée en quartiers)Produce1 piece
pamplemousse (pelé)Produce1 piece
gingembre (frais, épluché)Produce15 g
curcuma (en poudre)Spices5 ml
poivre (moulu)Spices1 g
per serving
Nutrition
87kcal
- Carbs
- 20 g
- Proteins
- 2 g
- Fat
- 0 g
what you’ll use
Tools
Blender
Citrus juicer
Sieve
step by step
Method
- Step 1
Préparer les fruits et légumes
- Éplucher les carottes, les oranges et le pamplemousse.
- Couper la pomme en quartiers et éplucher le gingembre.
- Step 2
Extraire le jus
- Passer les carottes, les oranges, le pamplemousse, la pomme et le gingembre à l'extracteur de jus.
- Sinon, tout mixer au blender puis filtrer le jus.
- Step 3
Assaisonner
- Ajouter le curcuma et le poivre au jus.
- Mélanger pour bien répartir.
- Step 4
Répartir et conserver
- Verser le jus dans de petits contenants.
- Conserver au frigo 48 à 72 h ou congeler.