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Smoothie pêche, eau de coco et hibiscus
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Smoothie pêche, eau de coco et hibiscus

10 minServes 2Nutri-Score A€€
from @lifeofisamaissa30 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • pêches bien mûres (dénoyautées, coupées en morceaux)Produce3 pieces
  • eau de coco (bien fraîche)Beverages250 ml
  • thé de fleurs d'hibiscus (infusé puis refroidi)Beverages150 ml

per serving

Nutrition

75kcal

Carbs
17 g
Proteins
1 g
Fat
0 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer le thé d'hibiscus

    • Faire infuser les fleurs d'hibiscus dans de l'eau chaude.
    • Laisser refroidir complètement l'infusion.
    Step 1

  2. Mixer le smoothie

    • Placer les morceaux de pêche dans le blender.
    • Ajouter l'eau de coco et le thé d'hibiscus refroidi.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Step 2

  3. Servir

    • Verser dans des verres et déguster aussitôt, bien frais.
    Step 3
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