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Tartare de saumon et avocat
Starter

Tartare de saumon et avocat

30 minServes 1Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • filet de saumon sauvage (sans peau ni arêtes, coupé en petits morceaux)Fish150 g
  • avocat (coupé en dés)Produce0.5 pieces
  • fromage fraisDairy60 g
  • jus de citron (pressé)Produce20 ml
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g

per serving

Nutrition

562kcal

Carbs
12 g
Proteins
34 g
Fat
42 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Cookie cutter

step by step

Method

  1. Préparer le poisson et les bases

    • Congeler le poisson au moins 24 h avant consommation crue, puis le décongeler au réfrigérateur.
    • Mélanger le fromage frais avec le poivre, le sel et le jus de citron.
    • Préparer la sauce à base d'huile d'olive et de jus de citron.
    Step 1
  2. Découper le saumon et l'avocat

    • Retirer la peau du saumon et les éventuelles arêtes.
    • Couper le saumon en petits morceaux et l'assaisonner d'huile d'olive, de ciboulette, de sel et de poivre.
    • Couper l'avocat en dés.
    Step 2
  3. Dresser le tartare

    • Dans un emporte-pièce, déposer l'avocat, puis une couche de fromage frais et enfin le saumon.
    • Tasser délicatement et retirer l'emporte-pièce.
    • Arroser de sauce et servir.
    Step 3