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Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta
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Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta

55 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • Feuilles de filo (décongelées)Bakery8 pieces
  • Beurre (fondu)Dairy80 g
  • Feta (émiettée)Dairy150 g
  • Oignons (émincés)Produce2 pieces
  • Viande hachéeMeat400 g
  • Épinards (lavés et hachés)Produce400 g
  • Crème liquideDairy200 ml
  • SelSpices5 g
  • Poivre (moulu)Spices2 g
  • Huile d'olivePantry20 ml

per serving

Nutrition

459kcal

Carbs
32 g
Proteins
18 g
Fat
29 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Baking dish
  • Pastry brush
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la viande hachée et laisser cuire en émiettant.
    • Incorporer les épinards, saler, poivrer et laisser réduire jusqu'à évaporation de l'eau.
    Step 1
  2. Ajouter la feta et la crème

    • Hors du feu, ajouter la feta émiettée et la crème liquide.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Step 2
  3. Monter la tarte

    • Beurrer le plat à four au pinceau.
    • Déposer une feuille de filo, la badigeonner de beurre fondu et répéter avec la moitié des feuilles.
    • Étaler la farce puis recouvrir avec le reste des feuilles beurrées une à une.
    Step 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et croustillante.
    Step 4