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Tartinade apéro maquereau à la moutarde et fromage frais
Starter

Tartinade apéro maquereau à la moutarde et fromage frais

10 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • maquereaux à la moutarde (égouttés)Fish1 piece
  • fromage fouetté (type Madame Loïk)Dairy200 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • 5 baies (moulu)Spices1 g
  • zeste de citron jaune (zesté)Produce1 piece
  • baguette (fraîche et croustillante, tranchée)Bakery1 piece

per serving

Nutrition

299kcal

Carbs
33 g
Proteins
11 g
Fat
14 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • fourchette

step by step

Method

  1. Écraser les maquereaux

    • Vider la boîte de maquereaux à la moutarde dans un récipient.
    • Écraser très finement à la fourchette.
    Step 1
  2. Mélanger avec le fromage frais

    • Ajouter le fromage fouetté.
    • Ciseler la ciboulette et l'ajouter avec le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Step 2
  3. Dressage et finitions

    • Verser la préparation dans un joli bol.
    • Parsemer du reste de ciboulette et de quelques zestes de citron jaune.
    Step 3
  4. Service

    • Servir avec une bonne baguette bien croustillante ou des petits toasts.
    Step 4