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Tartinade d'aubergines et poivrons rôtis
Starter

Tartinade d'aubergines et poivrons rôtis

45 minServes 6Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

6 people
  • aubergines (entières, grandes)Produce2 pieces
  • poivrons rouges (entiers)Produce2 pieces
  • tête d'ail (entière, haut coupé)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry45 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • persil frais (haché)Produce15 g
  • pignons de pin (pour la décoration)Nuts & seeds15 g
  • pain (tranches, grillées)Bakery6 pieces

per serving

Nutrition

152kcal

Carbs
18 g
Proteins
4 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 220 °C.
    Step 1
  2. Préparer les légumes sur la plaque

    • Placer les aubergines entières et les poivrons entiers sur la plaque de cuisson.
    • Couper le haut de la tête d'ail et l'arroser d'huile d'olive avant de l'enfermer dans du papier cuisson.
    • Saler et poivrer les aubergines et les poivrons puis arroser d'huile d'olive.
    Step 2
  3. Rôtir les légumes

    • Enfourner jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres et dorés.
    Step 3
  4. Griller le pain

    • Pendant la cuisson, préparer des tranches de pain grillé.
    Step 4
  5. Tailler les légumes rôtis

    • Éplucher les aubergines et les tailler en cubes avec les poivrons.
    • Presser la tête d'ail pour récupérer la pulpe.
    Step 5
  6. Hacher et mélanger

    • Hacher les légumes rôtis avec la purée d'ail et le persil ciselé.
    • Mélanger le tout et goûter pour ajuster l'assaisonnement.
    Step 6
  7. Dresser et déguster

    • Décorer avec quelques pignons de pin.
    • Déguster chaud ou froid avec les toasts de pain grillé.
    Step 7