Skip to content
Tartine fraîcheur au thon
Main

Tartine fraîcheur au thon

20 minServes 4Nutri-Score B€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • pain de campagne (en tranches)Bakery4 pieces
  • thon (petites boîtes, égouttées)Fish3 pieces
  • mayonnaisePantry100 g
  • épices plein sudSpices4 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • basilic (ciselé)Produce5 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • bouillon d'assaisonnement (en poudre)Pantry2 g
  • oignon rouge (coupé finement)Produce0.5 pieces
  • tomates cerises (coupées en deux)Produce150 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • crème balsamiquePantry20 ml

per serving

Nutrition

345kcal

Carbs
33 g
Proteins
16 g
Fat
17 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Toaster le pain

    • Faire revenir les tranches de pain dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer d'épices plein sud et laisser dorer.
    Step 1
  2. Préparer les rillettes de thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un bol.
    • Ajouter le sel, le poivre, le persil et la mayonnaise, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture de rillettes.
    Step 2
  3. Assaisonner les légumes

    • Couper finement l'oignon rouge et les tomates cerises.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le bouillon d'assaisonnement, l'huile d'olive et la crème balsamique.
    Step 3
  4. Assemblage

    • Étaler une généreuse couche de rillettes de thon sur chaque tranche de pain.
    • Répartir les tomates et l'oignon, arroser d'un filet d'huile d'olive et terminer par la crème balsamique.
    • Parsemer de basilic et servir aussitôt.
    Step 4