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Tartine fraîcheur avocat saumon
Starter

Tartine fraîcheur avocat saumon

20 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pain (en tartines)Bakery4 pieces
  • avocat (bien mûr, écrasé à la fourchette)Produce4 pieces
  • citron vert (pressé)Produce0.5 pieces
  • épices (selon le goût)Spices2 g
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • saumon fumé (en tranches)Fish200 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Produce150 g
  • oignons fritsPantry40 g
  • crème balsamiquePantry20 ml
  • huile d'olivePantry30 ml
  • herbes de ProvenceSpices3 g

per serving

Nutrition

414kcal

Carbs
33 g
Proteins
12 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • fourchette

step by step

Method

  1. Préparer l'avocat écrasé

    • Écraser les avocats dans un bol à la fourchette.
    • Ajouter le jus de citron vert, les épices, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Step 1
  2. Toaster les tartines à la poêle

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les tartines avec les herbes de Provence jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Step 2
  3. Garnir les tartines

    • Étaler l'avocat écrasé sur les tartines.
    • Disposer le saumon fumé, les tomates cerises et les oignons frits.
    Step 3
  4. Finir et servir

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et de crème balsamique.
    • Servir aussitôt.
    Step 4