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Wings croustillantes et sauce ranch crémeuse
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Wings croustillantes et sauce ranch crémeuse

1 h 10 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • wings de poulet (rincées, séchées)Meat1.1 kg
  • citron (jus)Produce1 piece
  • moutardePantry10 ml
  • concentré de tomatePantry8 ml
  • huile d'olivePantry60 ml
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • selSpices8 g
  • piment de CayenneSpices1 g
  • origanSpices3 g
  • coriandre moulueSpices2 g
  • paprikaSpices4 g
  • maïzenaPantry12 g
  • mayonnaisePantry60 ml
  • crème fraîcheDairy60 ml
  • ail en poudreSpices3 g
  • poivre blanc (moulu)Spices1 g
  • ciboulette (émincée)Produce10 g
  • aneth (émincée)Produce8 g

per serving

Nutrition

621kcal

Carbs
6 g
Proteins
51 g
Fat
44 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Mixing bowl
  • Ramekin

step by step

Method

  1. Préparer et nettoyer les wings

    • Rincer les wings à l'eau vinaigrée et les frotter avec du sel ou du citron
    • Bien sécher la viande avec du papier absorbant
    Step 1
  2. Faire mariner le poulet

    • Ajouter le jus de citron, la moutarde, le concentré de tomate et un peu d'huile d'olive
    • Assaisonner de poivre, de sel, de piment de Cayenne, d'origan, de coriandre moulue et de paprika
    • Ajouter la maïzena et bien imprégner la viande, puis laisser mariner au frais
    Step 2
  3. Cuire les wings au four

    • Préchauffer le four à 180 °C
    • Étaler les wings sur la plaque en les espaçant bien
    • Saupoudrer légèrement de maïzena et arroser généreusement d'huile
    • Enfourner en retournant à mi-cuisson
    Step 3
  4. Préparer la sauce ranch

    • Mélanger la mayonnaise et la crème fraîche en quantités équivalentes
    • Ajouter le jus d'un demi-citron, l'ail en poudre, le poivre blanc et un peu de sel
    • Incorporer la ciboulette et l'aneth émincées, puis goûter et rectifier
    Step 4
  5. Dresser et servir

    • Verser la sauce ranch dans un ramequin
    • Servir les wings bien dorées avec la sauce
    Step 5