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Wrap cordon bleu
20 minServes 2Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minWrap cordon bleu
what you need
Ingredients
galette de bléBakery2 pieces
cordon bleuMeat2 pieces
fromage râpéDairy80 g- sauce tomatePantry60 g
salade (lavée)Produce40 g- tomate (en rondelles)Produce1 piece
- huile d'olivePantry15 ml
per serving
Nutrition
433kcal
- Carbs
- 35 g
- Proteins
- 23 g
- Fat
- 23 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Cuire les cordons bleus
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les cordons bleus sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
- Step 2
Préparer les wraps
- Réchauffer les galettes de blé.
- Étaler la sauce tomate sur chaque galette.
- Répartir la salade, les rondelles de tomate et le fromage râpé.
- Step 3
Garnir et rouler
- Déposer un cordon bleu sur chaque galette.
- Replier les côtés puis rouler fermement le wrap.
- Step 4
Dorer les wraps
- Saisir les wraps à la poêle quelques minutes de chaque côté pour qu'ils soient croustillants.