Main
Wrap de courgettes croustillant à la mozzarella
45 minServes 2Nutri-Score C€€
what you need
courgettes (coupées en fines rondelles au couteau)Produce2 pieces
selSpices3 g
poivre (moulu)Spices1 g
huile d'olive (un filet)Pantry15 ml
mozzarella (râpée ou en morceaux)Dairy200 g
fromage frais light (type Philadelphia light)Dairy150 g
citron (pressé)Produce1 piece
petites tomates (lavées, coupées en deux)Produce100 g
tenders de poulet (réchauffés)Meat2 pieces
salade (facultatif)Produce50 gper serving
400kcal
what you’ll use
step by step
Préparer les courgettes
Assaisonner et garnir de mozzarella
Enfourner
Préparer la garniture au fromage frais
Garnir le wrap
Refermer et déguster
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