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Wrap façon pizza au thon et 3 fromages
15 minServes 2Nutri-Score C€
C
15 min
15 minWrap façon pizza au thon et 3 fromages
what you need
Ingredients
wrapBakery2 pieces
sauce tomatePantry150 g
ail (pressé)Produce1 piece
poivre (moulu)Spices1 g
épices plein sudSpices2 g
fromage râpéDairy120 g
mozzarella (égouttée)Dairy100 g
thon (égoutté)Fish140 g
poivrons (coupé en dés)Produce1 piece
oignons (émincé)Produce1 piece
per serving
Nutrition
469kcal
- Carbs
- 39 g
- Proteins
- 31 g
- Fat
- 21 g
what you’ll use
Tools
Baking tray
Oven
step by step
Method
- Step 1
Assaisonner la sauce tomate
- Ajouter l'ail, le poivre et les épices plein sud à la sauce tomate.
- Mélanger.
- Step 2
Monter le premier wrap
- Placer le premier wrap à plat.
- Étaler la sauce tomate sur toute la surface.
- Parsemer de fromage râpé.
- Step 3
Garnir le deuxième wrap
- Recouvrir le premier wrap du deuxième.
- Étaler de nouveau de la sauce tomate.
- Répartir le thon, les poivrons et les oignons.
- Parsemer généreusement de fromage râpé et de mozzarella.
- Step 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C.
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