Hauptgericht
Ailes de poulet à la coréenne sans friture
50 Min.Für 3Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
ailes de pouletFleisch600 g
huileVorräte5 ml
paprikaGewürze2 g
gochugaruGewürze2 g
ail en poudreGewürze2 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
farineVorräte60 g
fécule de pommes de terreVorräte60 g
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
ketchupVorräte15 ml
sucreVorräte12 g
mielVorräte20 g
sauce soja claireVorräte15 ml
eauAndere15 ml
ail (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
gingembre (émincé en tranches)Obst & Gemüse2 Stücke
graines de sésameNüsse & Samen5 gpro Portion
367kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner les ailes de poulet
Préparer la panure et les œufs
Enrober les ailes
Cuire à l'air fryer
Préparer la sauce
Enrober et servir
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