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Airfryer-Tag: French Toast Sticks, Gemüse-Bowl, S'mores und überbackene Hotdogs
Hauptgericht

Airfryer-Tag: French Toast Sticks, Gemüse-Bowl, S'mores und überbackene Hotdogs

1 Std.Für 4Nutri-Score D€€
von @biaxta11 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Ei (verquirlt)Milchprodukte1 Stück
  • MilchMilchprodukte100 ml
  • ZuckerVorräte20 g
  • Zimt (gemahlen)Gewürze3 g
  • French-Toast-Sticks (Toastbrotsticks)Backwaren200 g
  • Gemüse (in mundgerechte Würfel geschnitten)Obst & Gemüse600 g
  • OlivenölVorräte30 ml
  • GewürzeGewürze6 g
  • JoghurtMilchprodukte200 g
  • Kräuter (fein gehackt)Obst & Gemüse10 g
  • ButterkekseBackwaren8 Stücke
  • MarshmallowsVorräte8 Stücke
  • Schokolade (in Stücke gebrochen)Vorräte80 g
  • Hotdog-BrötchenBackwaren4 Stücke
  • WürstchenFleisch4 Stücke
  • SenfVorräte20 g
  • RöstzwiebelnVorräte20 g
  • Gürkchen (klein geschnitten)Obst & Gemüse4 Stücke
  • MayoVorräte40 g
  • KetchupVorräte40 g
  • asiatische Mayo (leicht scharf)Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

508kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
16 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. French Toast Sticks zubereiten

    • Ei, Milch, Zucker und Zimt in einer Schüssel verrühren.
    • Die French-Toast-Sticks in die Mischung tauchen und in den Airfryer geben.
    • Bei 180 °C knusprig backen.
    Schritt 1

  2. Gemüse für die Bowl vorbereiten

    • Das Gemüse in kleine, mundgerechte Würfel schneiden.
    • Alles in einer großen Schüssel mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
    Schritt 2

  3. Gemüse im Airfryer garen

    • Das gewürzte Gemüse in den Airfryer geben.
    • Bei 180 °C garen, bis das Gemüse durchgegart ist.
    Schritt 3

  4. Joghurt-Kräuter-Dipp anrühren

    • Joghurt mit den gehackten Kräutern verrühren.
    • Zum warmen Gemüse servieren.
    Schritt 4

  5. S'mores im Airfryer schmelzen

    • Butterkekse in den Airfryer legen und Marshmallows daraufsetzen.
    • Auf die andere Kekshälfte Schokolade legen.
    • Nur ganz kurz in den Airfryer geben, bis Marshmallow und Schokolade geschmolzen sind.
    Schritt 5

  6. S'mores zusammensetzen

    • Die Kekshälften mit der Schokolade auf die Marshmallow-Seite klappen und fertig.
    Schritt 6

  7. Hotdogs im Airfryer überbacken

    • Hotdog-Brötchen in den Airfryer legen und die Würstchen hineinlegen.
    • Nach Belieben bestreuen und für 5 Minuten in die Heißluftfritteuse geben.
    Schritt 7

  8. Hotdogs belegen

    • Senf, Röstzwiebeln, Gürkchen, Mayo, Ketchup und die leicht scharfe asiatische Mayo auf die Hotdogs geben.
    Schritt 8
Mezze holen