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Assiette de raviolis au maquereau et fromage blanc
Hauptgericht

Assiette de raviolis au maquereau et fromage blanc

10 Min.Für 1Nutri-Score B€
von @nutrition.heureuse10 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • raviolis (cuits selon les indications du paquet)Frischeprodukte200 g
  • maquereau en boîte (égoutté)Fisch1 Stück
  • fromage blanc (1 bonne cuillère à soupe)Milchprodukte15 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • compotée d'oignon (1 cuillère à soupe (ou 1 c. à café de ketchup))Vorräte15 ml
  • carotte (épluchée et coupée en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

538kcal

Kohlenhydrate
62 g
Eiweiß
32 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sparschäler

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la rillette de maquereau

    • Émietter le maquereau égoutté dans un bol.
    • Ajouter le fromage blanc, le persil et la compotée d'oignon.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture de rillette.
    Schritt 1

  2. Préparer les bâtonnets de carotte

    • Éplucher la carotte.
    • La couper en bâtonnets.
    Schritt 2

  3. Dresser l'assiette

    • Servir les raviolis cuits avec la rillette de maquereau.
    • Ajouter les bâtonnets de carotte pour tremper dans la rillette.
    Schritt 3
Mezze holen