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Pâtes au pesto, omelette et carottes fondantes
Hauptgericht

Pâtes au pesto, omelette et carottes fondantes

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtesGetreide200 g
  • pesto (composition simple)Vorräte60 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse300 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

623kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
23 g
Fett
23 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les carottes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger les carottes et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Schritt 2
  3. Préparer l'omelette

    • Battre les œufs dans un saladier avec une pincée de sel.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et verser les œufs battus.
    • Cuire l'omelette jusqu'à ce qu'elle soit prise.
    Schritt 3
  4. Assembler et servir

    • Mélanger les pâtes égouttées avec le pesto.
    • Servir avec l'omelette et les carottes.
    • Saupoudrer de persil ciselé.
    Schritt 4