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Assiette du soir : lasagne béchamel et salade de chèvre
Hauptgericht

Assiette du soir : lasagne béchamel et salade de chèvre

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • feuilles de lasagneGetreide250 g
  • viande hachéeFleisch500 g
  • sauce tomateVorräte700 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte60 g
  • farineVorräte60 g
  • laitMilchprodukte700 ml
  • fromage râpéMilchprodukte150 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • salade verte (lavée)Obst & Gemüse150 g
  • chèvreMilchprodukte100 g
  • tomates cerisesObst & Gemüse200 g
  • vinaigre balsamiqueVorräte20 ml
  • moutardeVorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

413kcal

Kohlenhydrate
34 g
Eiweiß
24 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant, saler et poivrer jusqu'à obtenir une béchamel lisse.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce à la viande

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée et laisser colorer.
    • Incorporer la sauce tomate et laisser mijoter.
    Schritt 2
  3. Monter la lasagne

    • Alterner dans le plat des couches de feuilles de lasagne, de sauce à la viande et de béchamel.
    • Terminer par la béchamel et parsemer de fromage râpé.
    Schritt 3
  4. Cuire la lasagne au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de couper les parts.
    Schritt 4
  5. Préparer la salade et la vinaigrette

    • Mélanger la salade verte, le chèvre et les tomates cerises.
    • Préparer une vinaigrette maison au vinaigre balsamique et à la moutarde.
    • Assaisonner la salade.
    Schritt 5
  6. Dresser l'assiette

    • Servir une part de lasagne accompagnée de la salade.
    • Arroser de vinaigrette et déguster.
    Schritt 6