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Aubergines farcies gratinées à la ricotta
Hauptgericht

Aubergines farcies gratinées à la ricotta

50 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • aubergines (coupées en deux dans la longueur, chair prélevée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ricottaMilchprodukte250 g
  • feuilles de coriandre (ciselées)Obst & Gemüse15 g
  • mozzarella râpée (ou comté râpé)Milchprodukte75 g
  • purée de tomatesVorräte150 g
  • selGewürze3 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

369kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
19 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les aubergines

    • Couper les aubergines en deux dans la longueur.
    • Prélever la chair à l'aide d'un couteau en laissant une bordure, puis la détailler en dés.
    • Saler légèrement l'intérieur des coques.
    Schritt 1
  2. Cuire la chair

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir la chair d'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Mélanger la ricotta avec la chair d'aubergine cuite.
    • Ajouter la coriandre ciselée, la purée de tomates et le sel.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 3
  4. Garnir et gratiner

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Garnir les coques d'aubergine de farce et les déposer dans un plat à gratin.
    • Parsemer de mozzarella râpée.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Schritt 4