Hauptgericht
Roulés grillés courgettes, jambon et fromage
55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@mayou_healthy_food
was Sie brauchen
courgettes (coupées en lamelles fines dans la longueur)Obst & Gemüse2 Stücke
jambon (tranches)Fleisch6 Stücke
mozzarella (en tranches)Milchprodukte200 g
chapelureBackwaren60 g
parmesan (râpé)Milchprodukte75 g
huile d'oliveVorräte60 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze2 gpro Portion
309kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les courgettes
Préparer la panure
Badigeonner les courgettes
Garnir et rouler
Cuire au four
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