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Avocado toast apéritif
Vorspeise

Avocado toast apéritif

10 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • avocat (écrasé à la fourchette)Obst & Gemüse1 Stück
  • pain de campagne (tranches, grillées)Backwaren4 Stücke
  • jus de citron (pressé)Obst & Gemüse10 ml
  • huile d'oliveVorräte10 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

288kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
6 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'avocat

    • Écraser l'avocat dans un bol à la fourchette.
    • Ajouter le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Griller le pain

    • Griller les tranches de pain à la poêle ou au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 2
  3. Dresser

    • Répartir l'avocat écrasé sur les tranches de pain.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et servir aussitôt.
    Schritt 3