Vorspeise
Avocats farcis au thon et à la feta
20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
avocat (coupé en deux, noyau retiré)Obst & Gemüse2 Stücke
thon en conserve (égoutté)Fisch160 g
jus de citron (pressé)Obst & Gemüse15 ml
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
paprika (facultatif)Gewürze2 g
mayonnaise (ou fromage blanc)Vorräte30 ml
échalote (finement émincée)Obst & Gemüse1 Stück
persil (ciselé (ou ciboulette))Obst & Gemüse5 g
crème fraîche (facultatif)Milchprodukte20 g
concombre (coupé en petits dés)Obst & Gemüse60 g
feta (émiettée)Milchprodukte50 gpro Portion
407kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer l'avocat
Préparer la garniture au thon
Ajouter le concombre
Garnir les avocats
meistgekochte zuerst