Hauptgericht
Bagels express à la truite fumée, avocat et fromage frais
10 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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10 Min.
10 Min.Bagels express à la truite fumée, avocat et fromage frais
was Sie brauchen
Zutaten
truite fumée (en tranches)Fisch4 Stücke
pains bagels (coupés en deux)Backwaren4 Stücke
fromage frais (type Madame Loïc)Milchprodukte150 g
échalote (épluchée et coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück- citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
- avocat (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
422kcal
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 16 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la garniture
- Réunir la truite fumée, l'avocat et l'échalote sur une planche à découper.
- Couper le tout en petits morceaux.
- Schritt 2
Assaisonner la préparation
- Ajouter le fromage frais et le jus de citron.
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Schritt 3
Garnir les bagels
- Étaler la préparation sur les pains bagel.
- Refermer les bagels et servir aussitôt.