Frühstück
Baked oats protéinés chocolat caramel (vegan)
45 Min.Für 1Nutri-Score B€€
rezept von
@apricotmaxine
was Sie brauchen
banane (mûre, écrasée en purée)Obst & Gemüse60 g
farine d'avoineGetreide40 g
protéine de soja caramel beurre saléAndere30 g
cacao non sucréVorräte10 g
levure chimique (soit une demi-cuillère à café)Vorräte2 g
sel (une pincée)Gewürze1 g
cannelle (une pincée)Gewürze1 g
lait d'avoineGetränke150 ml
pépites de chocolat noir 70%Vorräte15 gpro Portion
456kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Écraser la banane
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter le lait d'avoine
Verser dans le moule
Enfourner
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