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Banana bread healthy au chocolat
Backwaren

Banana bread healthy au chocolat

1 Std.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • bananes mûres (écrasées à la fourchette)Obst & Gemüse3 Stücke
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide180 g
  • flocons d'avoineGetreide60 g
  • levure chimiqueVorräte8 g
  • cannelleGewürze3 g
  • selGewürze2 g
  • mielVorräte40 g
  • yaourt grecMilchprodukte120 g
  • huile végétaleVorräte50 ml
  • chocolat noir (cassé en pépites)Vorräte100 g

pro Portion

Nährwerte

231kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
5 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Kastenform
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Chemiser le moule à cake de papier cuisson.
    Schritt 1
  2. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes mûres à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Schritt 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs, le miel, le yaourt grec et l'huile végétale.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine, les flocons d'avoine, la levure chimique, la cannelle et le sel.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte.
    Schritt 4
  5. Ajouter le chocolat

    • Incorporer délicatement les pépites de chocolat noir à la pâte.
    Schritt 5
  6. Cuire le banana bread

    • Verser la pâte dans le moule à cake.
    • Enfourner jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte sèche.
    Schritt 6
  7. Refroidir et démouler

    • Laisser tiédir dans le moule puis démouler sur une grille.
    • Trancher une fois refroidi.
    Schritt 7