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Banana bread healthy sans sucre riche en protéines
Backwaren

Banana bread healthy sans sucre riche en protéines

50 Min.Für 8Nutri-Score C€€
von @basocook18 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • banane (2 écrasées dans la pâte, 1 en morceaux pour la garniture)Obst & Gemüse3 Stücke
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • fromage blancMilchprodukte100 g
  • farineGetreide150 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Vorräte1 Stück
  • levure chimique (1/2 sachet)Vorräte1 Stück
  • chocolat noir (fondu)Vorräte80 g

pro Portion

Nährwerte

151kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
4 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Kastenform
  • Backofen
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser les bananes et mélanger la base

    • Écraser les bananes dans un saladier
    • Casser les œufs et mélanger
    • Ajouter le fromage blanc, la farine, le sucre vanillé et la levure
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Schritt 1

  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir
    Schritt 2

  3. Séparer la préparation

    • Séparer la préparation en deux
    • Ajouter le chocolat fondu dans une moitié et mélanger
    Schritt 3

  4. Monter les couches dans le moule

    • Verser les deux préparations en plusieurs couches dans un moule à cake
    • Ajouter une banane en morceaux et du chocolat
    Schritt 4

  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 degrés
    Schritt 5
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